크론병, 복합적 원인과 관리 방법 살펴보기
크론병은 입에서 항문까지 소화관 어느 부위든 염증을 유발할 수 있는 만성 염증성 장질환(IBD)입니다. 반복되는 복통과 설사, 체중 감소 등은 삶의 질을 크게 떨어뜨리며, 증상이 완전히 사라지는 완치는 아직 어렵다고 알려져 있습니다. 하지만 면역 반응의 이상, 유전적 요인, 환경적 요인을 이해하면 보다 효과적인 관리가 가능합니다.1. 면역 반응의 이상: 크론병의 핵심 메커니즘크론병은 자가면역성 질환으로 분류되며, 면역 체계가 장의 정상 조직을 병원체로 오인하여 공격하면서 염증이 발생합니다. T세포, 대식세포 등의 면역세포가 과도하게 반응하며, 염증 유도성 사이토카인(TNF-알파, 인터루킨-23 등)의 분비가 증가해 장벽 손상을 유발합니다. 이러한 반복적 손상은 협착, 노공 등 심각한 합병증으로 이어질 수..
2025. 4. 8.
게실염, 식습관 변화로 예방할 수 있을까?
게실염은 대장 벽에 생긴 작은 주머니(게실)에 염증이 생기는 질환으로, 주로 식이섬유 섭취 부족, 변비, 서구화된 식습관 등과 밀접한 관련이 있습니다. 최근 한국인의 식생활 변화가 게실염 발병률 증가와 연관된다는 점에서 관심이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 전통 식단과 현대 식단의 차이, 그리고 게실염 예방을 위한 바람직한 식이요법을 함께 알아봅니다.1. 전통 한국 식단이 장 건강에 미치는 영향한국 전통 식단은 잡곡밥, 채소, 해조류, 발효식품 등 섬유질이 풍부한 식품으로 구성되어 있어 장 건강에 매우 유익합니다. 특히 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진하여 대장 내압을 낮추고 게실 형성을 예방하는 데 도움을 줍니다.또한 김치, 된장, 청국장과 같은 전통 발효식품은 장내 유익균을 증식시켜 장내 미생물 환..
2025. 4. 7.
낫적혈구 빈혈, 무엇이고 어떻게 관리할 수 있을까?
낫적혈구 빈혈(Sickle Cell Anemia)은 유전적인 돌연변이로 인해 발생하는 만성 혈액 질환입니다. 적혈구가 초승달(낫) 모양으로 변형되면서 혈액 순환에 장애를 일으키고, 산소 공급 부족, 만성 빈혈, 통증 등의 증상을 유발합니다. 특히 말라리아가 흔한 지역(아프리카, 지중해, 인도 등)에서 상대적으로 높은 발생률을 보이는 질환입니다.이번 글에서는 낫적혈구 빈혈의 원인, 주요 증상, 치료법과 생활 속 관리 방법을 간결하고 정확하게 정리해 보았습니다.1. 낫적혈구 빈혈의 원인과 발생 기전이 질환은 유전적 요인에 의해 발생하며, HBB 유전자의 돌연변이로 인해 헤모글로빈 S(HbS)가 생성됩니다. 이로 인해 적혈구는 딱딱해지고 유연성을 잃어, 혈관을 막거나 쉽게 파괴되는 문제가 발생합니다.유전적 원..
2025. 4. 4.
